高雄市 的 个人瑜伽课程

我要給上課老師五顆星，老師非常親切而且專業，上課起來非常愉快有趣
少一顆星就是行政人員及課程有時候開不成，點數又有時間壓力而且比較貴

該間健身房，大概是偏有氧與團課為主
重訓器材是偏少的！甚至很多器材都只有一台，
建議先看過環境在選擇，當初是覺得人數還沒有很多，應該勉強夠用，後來人數漸漸多了起來，器材不夠使用，等待的時間也長了很多，建議喜歡重訓的，要謹慎考慮，不然會等器材等到失去動力

經營者是一堆夫妻
兩個人都很熱情，大家一起運動很開心

空間也很舒服
高雄運動好所在！

感謝Annie營養師和Alvin教練，讓我在運動姿勢與發力位置有正確的觀念，並調整呼吸的方式；飲食上也讓我注意
到如何調整比例並建立正確的飲食觀念。

Jerry is a very professional personal trainer with patience and humor, and the environment is clean and organized. Highly recommend!

體驗課程可以選一堂空瑜
基礎班上課是10人，老師教的很好，但對於新生初體驗有難度，若當日上課學生人數多，老師也無法全面顧到。

建議體驗課程內容可以稍微調整，顧慮到第一次體驗者。

教練很有耐心也很專業，會先做了解之後，依照每個人的身體素質以及需求安排鍛鍊的課程以及進度，不會主動推銷包堂套餐讓人有壓力，推薦有想要找私教改善體質或加強體能的人先來上體驗課試試

老師們都很和善且各有特色 能幫助學生察覺自身的不足與激發隱藏的潛力 是個能讓人尋求健康及發現自己的好環境

由去年上課到現在，超過一年的時間了，老師教學的很仔細，很容易就能理解，什麼才是作對的動作，有系統的教學，先求作對的動作，不受傷，這也是我願意繼續不間斷的上課，且自己也覺得身體的變化，走路變穩了，肌肉變有力了，還有額外的benefit 是身形也慢慢變好看了。
瑜珈是一個很不錯的運動，但遇到好的老師會更加分！！

Extremely knowledgeable and patient.

入場採預約制來控管人數不會有器材不夠的問題，場內空間舒適、燈光明亮不會有壓迫感、器材之間不會擁擠，場內有提供置物櫃和飲水機、inbody，重訓、有氧、伸展一應俱全。
baki教練教學專業細心認真，除了動作指導外還可透過運動的狀況，分析學員身體部位是否因日常的習慣造成部位過度緊繃，適時的告知可透過哪些動作放鬆及練習改善身體的問題避免運動傷害。
推薦給想運動想改變體態的大家，趕快找baki教練預約起來。